2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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252 kcal
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脂質: 0.49g | たんぱく質: 5.25g | 炭水化物: 54.83g.
朝食: Nasi Ketan (Ketan). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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