2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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946 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Брест Литовск Сыр Финский, Смак Хлеб Бородинский, Молоко. 昼食: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 夕食: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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