2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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1452 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 171.71g.
朝食: La Paulina Queso Crema, Veneziana Pan Integral con Salvado. 昼食: Pizza de Queso (36 Cm). 夕食: Tomates Rojos, Fideos, Atún en Agua (Enlatado). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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