2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
897 kcal
|
脂質: 57.73g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 29.70g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Keskinoğlu Yumurta, Kaanlar Keçi Peyniri. 昼食: Portakal, Zeytinyağı, Dardanel Ton Ton Balık, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 夕食: Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). もっと...
|
|