2021年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
|
547 kcal
|
脂質: 14.38g | たんぱく質: 32.93g | 炭水化物: 69.59g.
昼食: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Putih. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|