2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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754 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 97.83g.
朝食: Мандарины, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Сухогруз Кальмар Сушёный. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Чай с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
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体重に変化ありません
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