2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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407 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 41.36g.
朝食: Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Butter, Weißbrot, Naturgut Bio Rindersalami, Wiltmann Bio Geflügel Bierschinken, Graubrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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