2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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1078 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 112.97g.
昼食: Морковь, Овсяноблин 2 в микроволновке, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Банан. 夕食: Салат огурцы и помид и пер 21.12, Яйцо, Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
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