2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
|
1638 kcal
|
脂質: 70.57g | たんぱく質: 201.97g | 炭水化物: 50.51g.
朝食: Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Arla Esrom, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter. 昼食: Chickentime Hähnchen Brustfilet, Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. 夕食: Mandeln, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
Und schon sind alle Kommentare wieder weg 🙄. Diese App nervt mich in der Hinsicht tierisch 😩.
So wirklich glücklich bin ich mit dem Gewichtsverlust irgendwie nicht. Ja, ich bin happy von dem Gewicht runter zu sein, aber die überschüssige Haut ist schon ordentlich. Und „sexy“ ist einfach etwas anderes 🙄.
2021年 12月 21日 投稿者: Sebastian486
|
gib deinem Körper noch etwas Zeit die Haut selbst zu straffen. ich kenn das Problem. wenn es wirklich nicht weg geht, wäre eine Haut-Op vielleicht eine Option?
2021年 12月 21日 投稿者: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|