2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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5323 kcal
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脂質: 4.74g | たんぱく質: 18.74g | 炭水化物: 552.50g.
昼食: Рыба Копченая. 夕食: Мартини Шампанское Асти. 軽食/その他: Мартини Шампанское Асти. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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