Натали Рыжик 😻😻😻...の日記, 2021年 12月 21日

2021年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1450 kcal 脂質: 109.08g | たんぱく質: 99.09g | 炭水化物: 28.30g.   朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: Чишминский Кефир 3,2%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 夕食: ИП Ганиева Арахис, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 軽食/その他: ИП Ганиева Арахис. もっと...
2226 kcal 運動: 通勤 - 3 時間   33 分, 運転 - 45 分, シャベルで掘る - 12 分, Google Fit - 19 時間   30 分. もっと...
体重に変化ありません

9 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Постоянство - признак мастерства😁 
2021年 12月 20日 投稿者: Annika_V
Доброе утро, Натали 
2021年 12月 20日 投稿者: Annika_V
Аня, доброе зимнее и очень снежное утро☕❤❄❄❄ 
2021年 12月 20日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
Это у вас снежное, у нас - порнография. Вчера ливень весь день фигачил, а ночью снег намекнул, что вроде как зима есть, ты её не видишь, но она есть🤣 
2021年 12月 20日 投稿者: Annika_V
Аня, я с этой нашей снежной порнографией думаю, как выезжать из своего аула.... Снег идёт с воскресенья, трактора ни одного нет и не было...  
2021年 12月 20日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
Даша, у нас полнейший пи*дец на дорогах даже в центре города, а съезжая с основной улицы, начинается пи*дец ещё бОльший 🤦‍♀️... Слова же, которые я говорила, паркуясь около своего дома, вообще нельзя произносить приличной женщине 😁🤦‍♀️ 
2021年 12月 21日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。