2021年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
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1075 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 175.35g.
朝食: Vivo Granola Miel y Almendras, Danone Yogurt Light & Free. 昼食: Lechuga, La Crianza Hamburguesa Quinoa, Arroz Blanco. 夕食: Café Gold Café Descafeinado, La Vaquita Quesillo Artesanal, Marraqueta. 軽食/その他: McKay Tritón Maní-White. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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