2021年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
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1021 kcal
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脂質: 48.44g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 116.64g.
夕食: Turşu, Zeytinyağlı Barbunya. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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