2021年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
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250 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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