2021年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
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300 kcal
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脂質: 8.63g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 17.15g.
朝食: Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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