2014年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.2 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 39.1 kg.    ダイエット続き: 100%.

1258 kcal 脂質: 38.44g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 150.92g.   朝食: Cooked Egg White. 昼食: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup, Cooked Egg White. 夕食: GFS Lasagna with M, Sauce, & Cheese (GFS). 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). もっと...
2831 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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