2021年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
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1158 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 153.26g.
朝食: Picnic Picnic, Карусель Беляши с Мясом, Клементины, Яйцо. 昼食: Панчо Торт. 夕食: Global Village Зелёный Горошек. もっと...
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週に7 kg減量中
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