2014年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 9日:
|
2213 kcal
|
脂質: 122.49g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 233.27g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Hershey's Milk Chocolate Drops, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Stella D'oro Breakfast Treats Original, Bachman Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait, Flavia Dove Hot Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|