|
(((((
|
68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
|
1285 kcal
|
脂質: 46.64g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 193.62g.
朝食: KDV Конфеты Глэйс, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. 昼食: Самарский Кондитер Грильяжная Сказка. 夕食: Овсяное Печенье, Essen Орешки с Какао, Лимонад, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Борщ с Фасолью. 軽食/その他: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Невский Кондитер Конфеты Графика. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|