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120 Zo 101 a 98 /Ma 104 a 96 /Di 109 a 157 /Wo 115 a 118 /Do 112 a 93 /Vr 134 a 82
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92.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 19日:
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1519 kcal
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脂質: 122.24g | たんぱく質: 86.87g | 炭水化物: 28.39g.
夕食: Geroosterde Gezouten Pinda's, Boter, Varkensgebraad, Gekookt Ei. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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