шаги 11040
|
92.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
1312 kcal
|
脂質: 95.18g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 79.12g.
朝食: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Помидоры, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Рис Вареный. 夕食: Орехи Кешью, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Жареное Яйцо, Салат Летний. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|