2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
|
1905 kcal
|
脂質: 42.27g | たんぱく質: 126.79g | 炭水化物: 251.46g.
朝食: Fanta, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Light, Miel. 昼食: Tortillas de Harina, Machaca. 夕食: Doritos Doritos, Manzana Roja. 軽食/その他: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|