2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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943 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 95.84g.
昼食: Copacol Filé de Tilápia, Pepino (com Casca), +Mu Whey Protein Cookies N’Cream. 夕食: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. もっと...
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体重に変化ありません
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