NewSarah!の日記, 2021年 12月 18日

2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.1 kg これまでの減量分: 30.9 kg. 残り: 12.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:

1180 kcal

脂質: 62.84g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 85.69g. 朝食: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 昼食: Cheese Pizza. 夕食: Costco Chicken Wings, President's Choice Honey Garlic Chicken Wings, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. もっと...

2670 kcal

運動: ショッピング - 2 時間　 20 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 2 時間, Google Fit - 19 時間　 10 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

these last few lbs are stubborn. I'm sure the holiday treats are to blame!

2021年 12月 18日投稿者: NewSarah!


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