|
Мдаа..Многовато вечером поела🙄
|
43.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
|
1991 kcal
|
脂質: 84.51g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 271.25g.
朝食: Пирятин Сыр Российский, Faciaty Крем-Сыр, Руккола, Зеленые Оливки, Авокадо, Яйцо Куриное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сыр из Козьего Молока, Икра Красная, Булкин Хлебец Зернятко. 夕食: Faciaty Крем-Сыр, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Мандарины, Яблоки, Яблоко Семеринка, Яблоко Голден, Славия Сыр Моцарела, Dijo Лаваш, Felix Арахисовая Паста, Груши, Шпинат, Алан Колбаса Докторская. 軽食/その他: Яблоко Голден, Мандарины, Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|