2021年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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225 kcal
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脂質: 2.21g | たんぱく質: 5.68g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Mate, Hileret Edulcorante. 昼食: Tomates Secados al Sol, Dia Porotos Secos Remojados, Escabeche de Pollo. 夕食: COTO Pizzeta de Tomate. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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