2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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348 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 38.87g.
朝食: Café, Muffato Panetone Tradicional. 昼食: Beterrabas, Frango Assado. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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