2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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820 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 29.13g.
朝食: Лаваш Армянский, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Подчеревок. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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