Tu mi fai impazzireeeee
|
73 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
|
3450 kcal
|
脂質: 86.86g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 470.78g.
朝食: Vino Bianco da Tavola, Buondì Buondì al Cioccolato, Yoga Succo Albicocca , Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. 昼食: Caffè Espresso, Novi Nero Nero Mirtilli Neri e Granella di Mandorle, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Banana, Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Conad Pizza Margherita, Aldi Focaccia Stracchino, Esselunga Focaccia con Olive, Bonduelle Natura in Padella , Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino. 夕食: Banana, Vino Moscato, Moretti Birra 4,6%, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Rossopomodoro Pizza Margherita. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|