2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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817 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 15.48g | 炭水化物: 120.01g.
昼食: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Майонез. 夕食: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Пепси Газировка. 軽食/その他: Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. もっと...
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体重に変化ありません
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