2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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1083 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 129.23g.
朝食: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. 昼食: Milka Choco Sticks. 夕食: Салат Крабовый, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Barilla Макароны. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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