2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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976 kcal
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脂質: 44.59g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 72.16g.
昼食: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Hähnchenbrust Fleisch und Haut, Aldi Laugenbrezel. 軽食/その他: Plätzchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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