2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1069 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Silk 8G Plant Protein, Monster Ultra Fiesta, Great Value Shredded Italian Style Cheese Blend, Naturegg Simply Egg Whites, Carbonaut Low Carb Bread. 昼食: Great Value Natural Peanut Butter, Twix Protein Powder, Laura Secord 85% Dark Chocolate, Cherry Tomatoes, Lettuce, Compliments Roasted Vegetables, Great Value Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Red Velvet Cupcake. もっと...
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体重に変化ありません
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