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cómo era de esperarse durmiendo mucho mejor cada día
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1882 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 249.28g.
朝食: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Light, Miel, Ajo, Alpura Leche Light, Espinacas, Plátano. 昼食: Pez Espada Cocido, Tortillas de Harina. 夕食: Huevo Revuelto, Tortillas de Harina, Manzana Roja. 軽食/その他: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. もっと...
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体重に変化ありません
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