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Running > Reintegro > Semana 7
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78.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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2723 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 372.91g.
朝食: Salsa de Tomate, Leche, Espaguetis, Frijoles Rojos, Arroz Blanco, Pan Blanco, Mantequilla. 昼食: Plátano Maduro, Nicaragüense Indio Viejo , Arroz Blanco. 夕食: Nabisco Galleta Club Social Original, Nicaragüense Indio Viejo , Frijoles Rojos, Arroz Blanco, Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nabisco Galleta Oreo, Banano, Papaya. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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