2021年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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643 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 94.33g.
朝食: Pepino (Pelado), Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Regimel Duraznos en Mitades, Colun Flan Chocolate, Cazuela de Vacuno. 昼食: Carozzi Cabellos de Angel, Cebollas, Zapallo Italiano, Huevo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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