2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1399 kcal
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脂質: 39.13g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 134.76g.
昼食: Navels Oranges. 夕食: Mai Tai, Baked or Broiled Shrimp, Houlihan's Seared Sea Scallops, Baked or Broiled Lobster, Shogun Hibachi Fried Rice. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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