2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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2434 kcal
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脂質: 100.71g | たんぱく質: 172.82g | 炭水化物: 191.30g.
昼食: HP Honey BBQ Sauce, Linessa Mozzarella Light, Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Protein Burger Buns. 夕食: Rosewein, Kaiserschmarrn, Süßkartoffelpommes, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maredo Rib-Eye-Steak. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Ich hoffe, es ist wieder etwas Ruhe bei dir eingekehrt und wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest und ein besseres Jahr 2022👍🎄🤶
2021年 12月 20日 投稿者: dara1511
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