2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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954 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: Morrisons Bread Wholemeal Danish, Kerrygold Butter, Egg, Rowan Hill Wholemeal Bread. 軽食/その他: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Grenade Carb Killa Salted Caramel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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