2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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456 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 37.44g.
夕食: Салат из Свеклы с Чесноком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 軽食/その他: Гранат. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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