2014年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 8日:
|
1964 kcal
|
脂質: 98.40g | たんぱく質: 193.84g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Butter (Salted), Egg, Egg White. 昼食: HEB Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, HEB Natural Cheese Cheddar, Duke's Mayonnaise, Tumaro's Ancient Grain Wraps, Bacon, Kroger Mozzarella String Cheese. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Hearty Chili. 軽食/その他: Almonds, Dentyne Ice Sugarless Gum, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|