2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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668 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 30.72g.
朝食: Лента Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jean De Veyrac Паштет из Утки по Старинному Рецепту. 昼食後: Перекресток Креветки Отварные, Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз, Лента Квашеная Капуста. 夕食: ВкусВилл Говядина Отварная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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