2014年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 8日:
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1847 kcal
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脂質: 67.97g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 230.82g.
朝食: DIA Bebida de Soja, Nescafé Classic, DIA Mermelada de Fresa Extra, DIA Zumo de Naranja (Concentrado), Dia S.A. Pan de Molde Integral. 昼食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Carne. 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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