2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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413 kcal
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脂質: 10.48g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 56.11g.
昼食: Saori Saos Tiram, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Bawang Merah, Bawang Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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