2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
|
1187 kcal
|
脂質: 82.90g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 92.24g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Чернослив Свежий. 昼食: Пятерочка Апельсин, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. 夕食: Разносол Грузди Соленые, Пятерочка Лук Репчатый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ласка Майонезный Соус Постный, Государь Щи из Квашеной Капусты. 軽食/その他: Каждый День Грецкие Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|