2021年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1432 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 82.30g.
夕食: Обычное Пиво, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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