2021年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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559 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 70.77g.
朝食: 밥, 순두부찌개. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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