2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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1803 kcal
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脂質: 78.33g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 209.59g.
朝食: Bob Evans Pumpkin Pie. 昼食: Longhorn Steakhouse Peanut Butter Chocolate Cheesecake. 夕食: Tokyo Joe's Spring Roll, Tokyo Joe's California Roll, Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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