2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
|
2028 kcal
|
脂質: 90.19g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 224.78g.
朝食: Starbucks Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Олег Сирота Сыр Губернаторский, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Мёд, Буше Чиабатта. 昼食: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. 夕食: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Буше Чиабатта. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|