2021年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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997 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 19.82g | 炭水化物: 42.03g.
朝食: Dummy. 昼食: Banane, Off Set Choco Crunch Müsli. 夕食: Dummy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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